• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹는것먹고 그만큼운동하면

다신등급

in0564
  • 2016.03.25 08:08
  • 117
  • 2

빠지나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    mao24 2016.03.25 19:27

    어느 헬스장에 유명한 말이있어요 '식이조절 없이 운동을 하는건 살을 빼는게 아니라 건강한 돼지를 만드는 것이다'
    주위에 물어봐도 운동보다 식단을 더 중요시하더라구요 음식 조절은 해안할듯ㅠㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Staustau 2016.03.25 08:17

    그래도 먹는 걸 줄여야 하는것 같아요 ㅠ아님 운동을 진짜 많이 해야하더라구요 먹는 칼로리는 쉬운데 ㅠ 운동은 ㅜ 둘다 힘들긴 하지만 조금씩이라도 노력하면 빠지겠죠?? 힘내세요 !! 화이팅!! :)

    답글
    |
    입력
이전글

03월 25일 (음식 954kcal, 운동 514kcal)

2016.03.25 조회수 : 17
다음글

뷔페갈때 ㅜㅠㅠ

2016.03.25 조회수 : 145
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기