복근운동하기~일주일 시작
표준~55kg만들기
6시이후 금식 후 일주일간 시도해볼게 뭐가있을지 고민하다 복근운동을 시도해보고자한다아이둘낳고 늘어난 뱃살로 보기싫어져서 좀탄력있어졌으면 좋겠다~6시이후금식과~ 복근운동 시작이다~화이팅!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
삼세판 맞아요~저도 큰애가 학교들어가면서 아이들한테 부끄럽지않은 엄마가되고자 굳게맘 먹고 다이어트중이예요~님도 화이팅 하세요~
매번 작심 3일이지만 저도 애 둘 낳고 나이 한살씩 먹으니 쉽지가 않네요 화이팅 열심히 노력 합시다
다신 도전!!!♥.♥
저칼로리 대게 드세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
삼세판 맞아요~
저도 큰애가 학교들어가면서 아이들한테 부끄럽지않은 엄마가되고자 굳게맘 먹고 다이어트중이예요~
님도 화이팅 하세요~
매번 작심 3일이지만 저도 애 둘 낳고 나이 한살씩 먹으니 쉽지가 않네요 화이팅 열심히 노력 합시다