다이어트 일기
03월 25일 (음식 969kcal)
Mrmr
- 2016.03.25 09:12
- 70
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아침식사 : 124kcal (12.80%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 74kcal |
| [동원] 양반김 추억의옛김 들기름 (5장) | 15kcal |
| 달래무침 (1/4인분) | 17kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 20g) | 18kcal |
점심식사 : 552kcal (56.97%)
| 새우볶음밥 (1인분, 100g) | 175kcal |
| 김말이튀김 (1.5개, 75g) | 189kcal |
| 고구마샐러드 (1인분, 200g) | 188kcal |
저녁식사 : 180kcal (18.58%)
| 찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
| 사과 (1회분, 115g) | 65kcal |
간식 : 113kcal (11.66%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
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