03월 25일 (음식 828kcal)
09:15 프로틴 쉐이크 1잔 고구마1개
| 쉐이크 (1회분, 1g) | 230kcal |
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
12:30 탄두리닭가슴살 현미볶음밥 &닭가슴살오믈렛 13:30 요구르트 1잔
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N