다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무슨운동??
알료
- 2015.01.17 21:20
- 170
- 2
어떤운동을해야할까요??ㅜㅜ
허벅지랑뱃살빼고싶은데ㅠㅠ
런닝이랑실내자전거 윗몸일으키기는하고잇구
좋은거추천좀요
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숀리가 해ㅛ던 아이캔두잇인가 그 춤 따라하시면 효과가 좋데요
인터넷에 뱃살빼는법 허벅지살빼는법이라고 치면 숀리가 하는게 나와요 카우보이 싯업하고 에어사이클이 나오는데요 한 번 찾아서 해보세요 어떤 분은 그거 하루에 10분씩하고 유산소 운동도 하고 두 달 만에 7키로 빠졌다네요 한 번 해보세요~