다이어트 일기
03월 25일 (음식 436kcal, 운동 280kcal)
뽀냥똥굴
- 2016.03.25 10:56
- 68
- 0
아침식사 : 139kcal (31.88%)
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
점심식사 : 297kcal (68.12%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
운동 : 280kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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