다이어트 일기
03월 25일 (음식 897kcal, 운동 325kcal)
yeori
- 2016.03.25 11:01
- 42
- 0
아침식사 : 244kcal (27.20%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
점심식사 : 329kcal (36.68%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
저녁식사 : 183kcal (20.40%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
간식 : 141kcal (15.72%)
| 캐슈넛 (1/4작은컵, 25g) | 141kcal |
운동 : 325kcal
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기