다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
댓글꼭꼭꼭꼭좀부탁해요!
예넹
- 2015.01.17 22:34
- 200
- 6
제가 허벅지살을 빼려고 하는데요 30일정도 할거에요! 근데 몸무게는 빠지든말든 상관없고 오직 몸매만 중요하게 생각하는데 허벅지살 빼시고있는데 효과본분들이나 허벅지빼신분들 댓글 좀 달아주세요.ㅜㅜ
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
joung47 우와+u+ 댓글감사합니당 한번시도해봐야겠어요!
저랑 목표가 같으시네요 예넹님ㅎㅎ 저는 일주일에 두번 친구랑 강변가서 두시간 유산소운동하고 일주일중 5일은 근력운동이나 몸매라인만드는 요가하고 있어요 강하나 하체스트레칭 추천이구요 이소라다이어트도 추천입니다 완전힘들.. 스쿼트 매일하는데 불룩튀어나온 허벅지살이 정리됬어요ㅎㅎ
날씬해지고싶드앙 오오!댓글 감사합니다~~
다리라인 30일도전 하고있구요.. 마일리사이러스 다리운동도 매일은 아니지만 하고있어요..도움이 되는거 같아요. 다른분들이 마일리사이러스로 효과봤다는 후기도 보고 해서 저도 하기 시작했는데 아직 저는 효과를 크게 보진 않았지만 일단 붓기가 좀 덜하고 기대는 해볼만 한거 같아요.