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다이어트 고민&질문

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하늘자전거

다신등급

앙잉
  • 2014.07.15 05:10
  • 302
  • 1

종아리에 살도좀있고 근육도 있어서 고민인데 하늘자전거가 효과가 있을까요??
종아리에 효과적인 운동 있으면 추천해주세요~.~

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  • 다신
    50까지만 2014.07.15 06:20

    발끝을 몸쪽으로 당기고 하세요..그럼좀더효과기 있긴한데..저도 종아리가 문제인데 빠지는지는 확실히 들어나질않네요ㅜ

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