다이어트 일기
03월 25일 (음식 1901kcal)
48간다
- 2016.03.25 18:46
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아침식사 : 220kcal (11.57%)
| 밤고구마 (1회분, 110g) | 140kcal |
| [남양] 맛있는우유GT저지방고칼슘 (1컵, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 892kcal (46.92%)
| 제육덮밥 (1인분, 500g) | 782kcal |
| 후르츠탕수육 (1/4소접시, 37g) | 73kcal |
| 매실차 (1/2잔, 50ml) | 37kcal |
저녁식사 : 653kcal (34.35%)
| 밤고구마 (1회분, 150g) | 192kcal |
| 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방(300ml) (1회분, 300g) | 170kcal |
| [파리바게트] 밤크림 코팡 (1회분, 85g) | 245kcal |
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 30g) | 46kcal |
간식 : 136kcal (7.15%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
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