다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동시간이 애매합니다 ㅜ
아다롱
- 2015.01.18 13:05
- 232
- 3
운동하시는 분들 대부분은 운동시간이 정해져 있으시죠??
아침운동, 저녁운동.....
며칠 전까지는 저녁운동을 해왔는데....
곧 서류 정산할 것들이........많아질 것 같아서
야근의 낌새가 느껴집니다...
그래서 저녁운동을 아침운동으로 잠시 바꿨다가
다시 저녁운동으로 바꾸려해요...
그런데 운동하려는 시간을 바꿔서 해도...다이어트에 지장이 없겠죠?ㅠㅠ
ㅎㅎㅎㅎㅎ
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시간이 영 안돼시면 생활하시는 것에서 운동을 접목시켜보세요 은근히 효과 있어요!!!
집에서틈틈히해주셔도되용
하던대로하시고 저녁에 많이안먹으시면 될꺼같아요ㅎㅎ