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내 점심

다신등급

운동하자52
  • 2015.01.18 13:09
  • 293
  • 4

내 점심

과일,샐러드만 먹고 싶지만
모유수유중이라 지금은 소식으로~

잡곡밥 150g
반찬은 다 합쳐서 60g정도
국은 건더기만 먹었어요

일단, 배는 부르네요ㅎㅎ


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  • 정석
    운동하자52 2015.01.20 15:30

    다이어트 결심후 더 맛있어진 반찬이에요ㅎㅎ
    너무 소식은 위험하죠 긴장이 풀리면 폭식으로ㅠ
    적당히 배부르게 먹을려고 해요

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  • 정석
    나도48kg 2015.01.18 23:46

    균형있게잘드시고계시네여...무조건작게먹는것보다이렇게먹는게좋은것같아염

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.18 18:25

    맛있겠다 ^^있을거 다 있는 식단

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  • 정석
    청바지미녀 2015.01.18 15:24

    이제는 피자파스타 이런거보다 저런 한식단이 더 맛잇어요 ㅎㅎㅎ

    답글
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