일주일 운동
gywls*
글 보니까 일주일에 7키로 가까이 빠진분도 있고 5키로 빠진분도 있는데제가 헬스는 못다니고 집에서 운동할수 있는게 다라서 ㅠㅠ운동을 뭐뭐해야할까요? 시간하고 횟수도 알려주세요!
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