• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 25일 (음식 779kcal, 운동 487kcal)

다신등급

이쁜곰팅이
  • 2016.03.25 20:59
  • 38
  • 0
점심식사 : 491kcal (63.03%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal
불고기 (3/4인분) 120kcal
간식 : 288kcal (36.97%)
찐만두 (8개) 288kcal
운동 : 487kcal
런닝머신 걷기 (11분) 60kcal
스트레칭 (5분) 20kcal
짐볼운동 (5분) 22kcal
짐볼 크런치 (5분) 40kcal
크런치 (5분) 40kcal
덤벨 스쿼트 (5분) 30kcal
바벨 데드리프트 (5분) 30kcal
덤벨 런지 (3분) 21kcal
체스트플라이 (3분) 24kcal
런닝머신 걷기 (35분) 200kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

03월 20일 (음식 802kcal)

2016.03.20 조회수 : 33
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기