다이어트 일기
다이어터분들 이거 아시나요?
67kg만들기
- 2015.01.18 17:48
- 366
- 8
다이어트하면서 배를 힘을주고 넣으면 긴장이되서 살이빠진다네요 저는 아버지가 말해주셔서 옛날부터 했는데 만약 배에 긴장하는게 힘들다면 청바지등 질긴 옷을 입는게 좋습니다 저도 원래 제가 청바지를 싫어했는데 배에 긴장을 주기 위해 입은 순간부터 청바지와 친해졌어요 여러분들도 참고하시고 다이어트 성공하세요~
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모두 힘내세여!!
티비프로그램에서 한국다이어트로 배꼽에 단추끼어서 안떨어지게 하는게 있던데 그거와 같은 예인거 같네요 ^^
오!감사합니다!
박하박하 처음엔 배가 아프고 힘들었는데 살빠지는데 도움된다고 생각하니까 견딜만 하더군요 ㅎ
han0625 힘드시지 않으신가용?
han0625 아~ 저도해봐야겠네용 감사합니다ㅎㅎ
피아코 저는 거의 배에 힘을 주고 다녀요
평소에 힘을주고 다녀요??