다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
진짜 다신앱에서 처방받은대로만 하면
한미리
- 2016.03.25 22:28
- 156
- 2
목표 체중까지 감량 가능한가요??
다이어리 하루하루 섭취 칼로리랑 운동 소모 칼로리 알려주잖아요 그대로만 지키면 가능한가요!!!!?
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크리스 에반스 오호...좋은정보감사합니다^^!!
글쎄요 개인마다 근육량 체지방량다다르니 무조건 신뢴 아닌듯해요 그냥 팁 노하우 창보시면 여성체중별 1일 칼로리섭취량 올리신게 있더라구요 그거 한번참고하세요