다이어트할때 조심해야할것
SB
1.스트레스2.가짜 배고픔3.간식도 살찐다는 사실
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뜨끔뜨끔
이거레알 ㅠ
ㅠㅠ!!!
1,2,3 모두 저에게하는말이군요
간식과 인스턴트가 문제죠
+야식,간식 권하는 유혹의 손길...
땡글맘82 몸에 좋은과일이나 채소밖에 없겠죠..?아무래도ㅜ
살안찌는 군것질은 없을까요??
뜨끔...
오우
똥배 얼른 빼고싶네요 ㅠㅠㅠㅠ
근력운동을 할때 15*3세트씩 하는게 좋을까요 하루하루 갯수를 늘려가..
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