키토팻아웃마스터
키토팻★활동9일차!
기린★
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- 2016.03.25 23:10
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아침 : 식전 2알 + 미주라 + 딸기요거트
점심 : 식전 2알 + 뷔페....+ 식후 2알
저녁 : 패스!!
오늘의 운동은 이만큼!
잠자기 전에 강하나 한번 더 했어요 ~
오늘 점심에 뷔페를 갔다와서 식전식후 총 2알을 먹었어요 ㅠㅠ식전에 4알을 먹을 걸 식후에 아차싶어서 급하게 먹었더니 좀 후회가 되네요
그래도 4알 먹고 나니 배가 계속 안 고파서
저녁도 그냥 패스했어요 ~ ㅋㅋㅋ
자기전까지 배가 안 고픈 것 보면
이것도 키토팻 효과인가싶네욬ㅋㅋㅋㅋ
오늘 한의원가서 인바디쟀는데 종이를 안 가져와서
사진이 없네요 ㅠㅠ
그치만 현재 체지방은 18.6 !
마지막 키토팻이 남는 날 인바디 해보겠습니다!!
지방이 사라질 지.. 두구두구 !
활동9일차 완료!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=985447424878311&id=100002391871205
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