다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 보충제 질문입니다
카피바라씨
- 2016.03.26 00:18
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안녕하세요?30대 중반 남자입니다. 체중감량을 위해 유산소와 근력운동을 병행중이고 근손실방지 목적으로 단백질보충제를 한달정도 섭취했습니다~그.런.데... 건강검진결과에 요산수치가 높게 나오네요~ㅜㅜ 당장은 괜찮지만 계속두면 통풍의 위험도 있다고해서 일단은 끊었구요~단백질 보충제 드시는분들 어떤거 드시나요??아님 단백질 보충을 어떻게 하시는지 궁금하네요^^;
쉐이크 많이드시는분들은 요산수치 한번 확인해 보세요~잘 못 드시면 통풍의 전조가 된답니다~ㅎㅎ
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