다이어트 일기
03월 25일 (음식 736kcal, 운동 690kcal)
루나♡
- 2016.03.26 00:41
- 36
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저녁식사 : 464kcal (63.04%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
간식 : 272kcal (36.96%)
| 가래떡 (1/2쪽, 50g) | 104kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 1kcal |
| 우마이봉 콘포타지맛 (2봉지, 12g) | 60kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 690kcal
| 방송댄스 (30분) | 210kcal |
| 복싱 권투 (30분) | 360kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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