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다이어트 일기

03월 25일 (음식 736kcal, 운동 690kcal)

다신등급

루나♡
  • 2016.03.26 00:41
  • 36
  • 0
저녁식사 : 464kcal (63.04%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
간식 : 272kcal (36.96%)
가래떡 (1/2쪽, 50g) 104kcal
사탕 (1개, 5g) 17kcal
초정 탄산수 (1병, 500ml) 1kcal
우마이봉 콘포타지맛 (2봉지, 12g) 60kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
운동 : 690kcal
방송댄스 (30분) 210kcal
복싱 권투 (30분) 360kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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[3주차 초고도비만] 속상하네요.

2016.03.24 조회수 : 3,732
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