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L자 다리 운동

다신등급

날씬!그날까지!
  • 2016.03.26 02:06
  • 197
  • 4

전 왜 이운동 10분만 해도 다리가 저릴까요?

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  • 정석
    날씬!그날까지! 2016.03.26 12:19

    찌ING 네 감사합니다..찌잉님도 화이팅이요^^

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  • 정석
    찌ING 2016.03.26 12:15

    날씬!그날까지! 마자요ㅎㅎ 꾸준히 하면 다리 붓기가 많이 빠지더라구요~ 화이팅해요!🙌

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  • 정석
    날씬!그날까지! 2016.03.26 10:59

    찌ING 누워서 가만히 있는거라 무슨운동이 되겠어 그랬다가 다리저리는거 때매 식겁했네요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    찌ING 2016.03.26 02:32

    저도 처음 할 때 다리가 많이 저렸어요! 그래서 오랫동안은 못하구 좀 많이 저릴 때 그만했던 것같아요:-) 그러다 보면 자연스럽게 할 수 있는 시간이 길어지더라구요!

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