다이어트 일기
03월 26일 (음식 1028kcal, 운동 300kcal)
우딜
- 2016.03.26 07:36
- 46
- 0
아침식사 : 90kcal (8.75%)
| 삶은 계란 (1개, 57g) | 90kcal |
점심식사 : 299kcal (29.09%)
| 참치마요네즈 삼각김밥 (1회분, 110g) | 174kcal |
| 뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g) | 125kcal |
저녁식사 : 621kcal (60.41%)
| 떡볶이 (1인분, 351g) | 533kcal |
| 삶은 계란 (1개, 56g) | 88kcal |
간식 : 18kcal (1.75%)
| 딸기 (1개, 75g) | 18kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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