다이어트 일기
03월 26일 (음식 905kcal, 운동 233kcal)
두부마미여
- 2016.03.26 08:47
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아침식사 : 102kcal (11.27%)
| 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
| [다논] 마시는액티비아플레인무지방 (1회분, 130ml) | 75kcal |
점심식사 : 482kcal (53.26%)
| 야끼우동 (3/4큰대접, 253g) | 482kcal |
저녁식사 : 237kcal (26.19%)
| 치즈떡볶이 (1/2소접시, 64g) | 141kcal |
| [디딤돌식품] 납작만두 (2개, 60g) | 96kcal |
간식 : 84kcal (9.28%)
| 설탕프림커피 (2잔, 220ml) | 84kcal |
운동 : 233kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 아이쇼핑 (90분) | 207kcal |
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