다이어트 일기
03월 26일 (음식 567kcal, 운동 514kcal)
ddolmi
- 2016.03.26 09:16
- 66
- 0
아침식사 : 76kcal (13.40%)
| 찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
점심식사 : 127kcal (22.40%)
| 새싹비빔밥 (1인분, 302g) | 127kcal |
저녁식사 : 349kcal (61.55%)
| 오트밀죽 (1인분) | 268kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 76g) | 47kcal |
간식 : 15kcal (2.65%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 514kcal
| 서있기 (360분) | 514kcal |
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