자유게시판
매일매일 줌바댄스 30분 이상은 힘드네여
cattai
- 2015.01.19 02:18
- 237
- 4
아 진짜 땀이 비오듯하는데 더하고싶어도 몸뚱이가 ㅠㅠ...
그래도 덕분에 재미지게 살빼고는있네여
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집에서 줌바댄스 하시는 분들 많군요!힘이 나네요. 더 열심히 해봐야겠어요
45분은 진짜 의지 없으면 안되더라구요... 예전에 유산소를 줌바댄스만 할때는 45분 췄는데 힘든걸 떠나서 몸이 바닥으로 붙어버리는 기분이 들정도로 지치더라는...
할때해야 빠져요 ^^글구 익숙해지니 첨엔 10분만 해도 땀이 줄줄 이더니 19일차 들어서니 익숙해져 20분 지나야 땀 나요 익숙해진거 맞죠?
ㅎㅎ쉬엇다가하세용 저도 계속틀어놓고 쉬엇다하고해요ㅠ