이제 시작합니다! 비포.....
탄티
안녕하세요 나이 33 잦은 출장으로 술을 많이 먹다보니 엉청난 체중 증가에 자신감 급상실중인 남자 입니다 몸이 이러니 누구만나기도 두렵고 다시 나 자신을 찾고자 다이어트 도전합니다!키 176에 무게 94.6 시작! 확실히 빼자는 맘으로 사진찍고 시작합니다 힘을 주세요ㅠㅠ
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농부네 ㅎㅎ 감사합니다^^
골격이 이야~ 좋으시네요
살이야기 넵 저도 사진찍을때 무서웠습니다ㅎㅎ^^;;힘낼께요 아자아자 화이팅!!
탄티 25키로정도 도전이시네요! 저 배..진짜 무서워요.ㅋㅋ 아..죄송해요..근데 진짜 꼭 빼주세요~ㅋㅋ 몇달걸리시겠네요..ㅎ 계속 화이팅하시고요. 소식도 중간중간 올려주시고요.. 잘되셨으면 좋겠습니다.ㅎㅎ 그럼 건투를 빕니다! 아자자!
살이야기 우선 1차목표가 70키로라 그것만보고 달려보려구요^^ 근육키우는게 아닌 지방빼는거라 하루도 쉬지않고 달리려구 노력중입니닷^^
탄티 네네~~~^^ 몇키로까지빼실려고요?
살이야기 감사합니다^^열심히 빼서 멋진옷 입어보는게 소원이네요 같이 열심히 힘내보아요^^
어우..빼시면 대단히 멋지시겠어요.어깨라인이 죽이네요! 올킬시킬 그날 기대할게요! 저 배는 진짜 안어울리시네요.....ㅜ 화이팅!
Chloe77 같이 열심히 힘내요 화이팅^^
마음 단단히 먹고 저도 오늘부터 다욧 들어갑니다 멋진 모습으로 스스로에게 당당해져서 노출따위 거리낌 없는 여름이 되기를 화이팅!!!!!!
03월 26일 (음식 1099kcal, 운동 467kcal)
2일차요
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농부네 ㅎㅎ 감사합니다^^
골격이 이야~ 좋으시네요
살이야기 넵 저도 사진찍을때 무서웠습니다ㅎㅎ^^;;힘낼께요 아자아자 화이팅!!
탄티 25키로정도 도전이시네요!
저 배..진짜 무서워요.ㅋㅋ 아..죄송해요..근데 진짜 꼭 빼주세요~ㅋㅋ 몇달걸리시겠네요..ㅎ 계속 화이팅하시고요. 소식도 중간중간 올려주시고요.. 잘되셨으면 좋겠습니다.ㅎㅎ 그럼 건투를 빕니다! 아자자!
살이야기 우선 1차목표가 70키로라 그것만보고 달려보려구요^^ 근육키우는게 아닌 지방빼는거라 하루도 쉬지않고 달리려구 노력중입니닷^^
탄티 네네~~~^^ 몇키로까지빼실려고요?
살이야기 감사합니다^^열심히 빼서 멋진옷 입어보는게 소원이네요 같이 열심히 힘내보아요^^
어우..빼시면 대단히 멋지시겠어요.어깨라인이 죽이네요! 올킬시킬 그날 기대할게요! 저 배는 진짜 안어울리시네요.....ㅜ 화이팅!
Chloe77 같이 열심히 힘내요 화이팅^^
마음 단단히 먹고 저도 오늘부터 다욧 들어갑니다 멋진 모습으로 스스로에게 당당해져서 노출따위 거리낌 없는 여름이 되기를 화이팅!!!!!!