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다이어트 식단

다이어트식단 아침 고구마다이어트❤

다신등급

꿀민잉

 1
  • 2015.01.19 09:34
  • 665
  • 6

다이어트식단 아침 고구마다이어트❤

아침식단이에용~
저고구마다이어트하려구용
제가격한운동해성넘굶지는못해성ㅜㅜ
아침☞비피더스 삶은계란 고구마
점심☞잡곡밥 채소위주반찬
저녁☞두부바나나쉐이크
간식☞딸기나감또는귤또는바나나같은과일
식단갠차는가용?

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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.19 10:51

    죽지말고 살자 하긴그렇겠죵..

    답글
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  • 정석
    죽지말고살자 2015.01.19 10:34

    급하게빼면 그만큼 요요가빨라요

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.19 10:14

    뚱영♥ 앟ㅎㅎ넹넹감사합니닿😊😊

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.19 10:13

    급하게 뺀다면 간식을 더 칼로리 낮은 채소로 바꾸는게 체중 관리에 더 좋을것 같아요

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.19 10:01

    죽지말고 살자 그런가용ㅜㅜ급히살빼야되는덩..

    답글
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  • 정석
    죽지말고살자 2015.01.19 09:43

    괜찮은것같은데...요

    답글
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