오늘정말어쩔수없이나가서뭔가먹고마셔야하는데요ㅠ약속때문에
살빼야징1
그나마칼로리낮고괜찮은음식뭐가있을까요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저녁 약속이시라면 참치회^^제가 어제부터 먹고 싶엇거든요ㅋㅋ
샤브집가서 야채많이 드시는건 어떨지요
PangPang 치킨을먹어도구운걸로..족발보단보쌈이런식으로머거야겟어용
살빼야징1 아무래도 담백한 게 좋겠죠? 오븐에 굽는다거나 기름기 쫙 빼고 삶거나 찐다면 젤 좋죠ㅎㅎ
PangPang 고기를먹어도구운게낫겟죠?
튀기거나 기름진 음식은 피하시고 음료는 아메리카노 드세요~ 혹시 다른 것들 드시더라도 자제하시고 적게 드심되용ㅠㅠ!
03월 26일 (음식 752kcal, 운동 312kcal)
해맑:) 4일차 아침먹기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저녁 약속이시라면 참치회^^
제가 어제부터 먹고 싶엇거든요ㅋㅋ
샤브집가서 야채많이 드시는건 어떨지요
PangPang 치킨을먹어도구운걸로..족발보단보쌈이런식으로머거야겟어용
살빼야징1 아무래도 담백한 게 좋겠죠? 오븐에 굽는다거나 기름기 쫙 빼고 삶거나 찐다면 젤 좋죠ㅎㅎ
PangPang 고기를먹어도구운게낫겟죠?
튀기거나 기름진 음식은 피하시고 음료는 아메리카노 드세요~ 혹시 다른 것들 드시더라도 자제하시고 적게 드심되용ㅠㅠ!