다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식
깅지
- 2015.01.19 11:01
- 165
- 4
간헐적 단식으로 점심 저녁에 바나나1개 닭가슴살 125g씩 먹으면 나중에 요요 심할까요?ㅜㅜ
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joung47 오 감사합니다!
밍굴맹둘 감사합니다!
근력 키우시면 요요안와요~~근력운동해요ㅎㅎ
적당히 드시고 운동을 많이 하시는게 나을것 같아요! 점심은 든든히!