자유게시판
스피닝 거의 한달차...몸무게가안줄어요
제발빼쟈
- 2015.01.19 13:19
- 498
- 5
다음주면 이제 한달됬네요.
12월말 그 주부터 시작했고
첨엔 일주일에 3번가다가 1월부터는 월화수목금 주 5일수업 하루도 안빠졌구요
먹는것도 평소보다는줄였고 지금생리기간인데 생리전에좀 2.3일정도 폭식한날은 있었구요...
근데 다이어트시작하기전에가 키 169에 57kg였는데
지금 한달되가는데도 도통 몸무게는변동이없네요..ㅠㅠ
아무리 사이즈가 중요하다지만 단1키로라도 빠지지않으니 답답해요ㅜ....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 스피닝 6개월정도 했었는데 첫 한달 2키로정도 빠지더니 그 뒤로 신체 변화가 없더라구요... 그 때 트레이너 쌤이 운동도 내성이 생긴다고 하더라구요! 그래서 운동의 변화를 좀 주거나 식단관리도 같이 했더니 신체 변화가 다시 생기더라구요!
포기하지마시고,낙심하지마시고,계속 하세요~~이건 제 지인얘긴데요,그러다가 한순간 쭉쭉 빠진대요~ 화이팅요~~
저도 52-51사이를 근 3주 유지했었어요..그러다 어느날 빠짐
정말 공감가요. 저도 한달 반 째 안 빠지고 있네요.ㅠㅠ
음.. 저는168인데 아무리살빠져도 58밑으론 안내려가드라구요 보기에는 날씬한정도? 개인마다한계치가잇는듯해요ㅡㅡ전 근육이좀잇고 뼈가굵어서ㅠ