다이어트 일기
03월 26일 (음식 1310kcal, 운동 78kcal)
mustbe
- 2016.03.26 14:29
- 35
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아침식사 : 271kcal (20.69%)
| [GS25] 바삭스팸김밥 (1회, 136g) | 271kcal |
점심식사 : 435kcal (33.21%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 베이컨말이 (1인분) | 279kcal |
저녁식사 : 398kcal (30.38%)
| 자장면 (1/2인분, 325g) | 398kcal |
간식 : 206kcal (15.73%)
| 키세스 (1개, 3g) | 24kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| [동서] 에스프레소티오피스위트아메리카노 (1캔, 200ml) | 35kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (60분) | 78kcal |
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