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다이어트 고민&질문

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살 빠질까요?

다신등급

이후사
  • 2016.03.26 16:09
  • 130
  • 4

살 빠질까요?

다이어트 4일차 입니다
식단은 평소대로 먹되 적게 먹었구요
물은 하루에 2L씩먹었어요
운동은 걷기 1시간,훌라후푸40분,요가,버피15개 3세트
이렇게 하고있습니다 한달에 2~3kg빠지겠죠?
빠질까요? 무슨 운동을 더 해야 할까요?

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  • 지존
    슬림땅콩 2016.03.27 00:36

    유지만하시면될듯해요

    답글
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  • 지존
    슬림땅콩 2016.03.27 00:36

    저랑비슷하시네요

    답글
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  • 정석
    이후사 2016.03.26 18:26

    완전 감사합니다 안빠지면 어떻하나 고민이 많았었고든요ㅎ

    답글
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  • 다신
    namhi 2016.03.26 18:07

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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