다이어트 일기
03월 26일 (음식 1329kcal, 운동 228kcal)
바실러스
- 2016.03.26 16:23
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아침식사 : 350kcal (26.34%)
| [본죽] 삼계죽 (1/2그릇, 450g) | 350kcal |
점심식사 : 315kcal (23.70%)
| [서브웨이] 에그마요 샐러드 (1회, 388g) | 240kcal |
| 칠리소스 (1인분) | 75kcal |
저녁식사 : 664kcal (49.96%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 삭힌홍어 (1회분, 100g) | 87kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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