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다이어트 일기

03월 26일 (음식 1329kcal, 운동 228kcal)

다신등급

바실러스
  • 2016.03.26 16:23
  • 129
  • 0
아침식사 : 350kcal (26.34%)
[본죽] 삼계죽 (1/2그릇, 450g) 350kcal
점심식사 : 315kcal (23.70%)
[서브웨이] 에그마요 샐러드 (1회, 388g) 240kcal
칠리소스 (1인분) 75kcal
저녁식사 : 664kcal (49.96%)
돼지족발 (1큰접시, 150g) 394kcal
삭힌홍어 (1회분, 100g) 87kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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