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복근에 힘이 똭 들어가는데..몸에도 힘이 부들부들 오더라구요..
20초 이후부터 죽음의 시간. 그때부터 복근에 힘이 팍 들어가면서 땀이 삐질삐질.매일하다 보면 어느날1분씩 5set 하는 나 자신을 보게 될거예요. 홧팅.