자유게시판
5kg이 빠지니까 정체기가 오네요 ㅠㅠ
얏호쉰난당
- 2014.07.15 09:57
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5키로가 빠지니까 정체기가 와서 일주일동안계속같은몸무게를유지하고있네요..ㅠㅠ운동량도 적은편도아니고 식단도 전과똑같지만 괜시리 마음이 급해져서 운동도 더하고 그래요..사람이란게 참 이상하죠 지금 이 몸무게를 유지하고있다는것도 좋은일인데 일주일에 1키로정도씩 쭉쭉빠질땐 의지가넘쳤었거든요 근데 요즘은 운동을해도 살이안빠지니까 속상하고 운동가기전에도 힘이안나고 한숨이나고 그러네요 ㅠㅠ다음주부터는쑥쑥빠지길기원하며^_^모두화이팅!!!
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저도사키론데ㅠㅠ 같이힘내서해요ㅠㅠ!
5키로 그래도 대단합니다!
운동하다보면 살이 빠지겠지요 평생다이어트는 해야 하니까~~~
포기하지말고 끈기있게~
정체기라고슬퍼하지마세요~나중에요요가오더라도 ㅈㅣ금 몸무게이상은 잘 안 넘어간데요 다이어터에서봤어욬ㅋㅋ
전 3키로빠지고 정체기 ㅡ.ㅡ 내가 뭘 잘못하고 있나봐영 ㅠㅠ