다이어트 일기
본격 다시한번다이어트!
비만탈출!!
- 2016.03.26 21:57
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- 6
사진이닐라가버려서 사진이없네요..ㅠㅠ 저번에 84에서 79까지감량하고 이버넹 몸무게 재보니 84...미쳤다싶어서 다이어트시작해요..ㅠㅠ
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화이팅하세요.. 20년동안 요요와 전쟁중입니다. 그래도 가장 좋은 방법은 근력운동과 유산소운동 식단조절 인듯 해요~~~^^
저도 그러네요...오늘부터 다시 화이팅해요~~~
저두요.ㅠㅠ 오늘부터 다시 !
저도지금식욕이ㅜㅜ
저도 매번 음식조절이 안되어 실패하는데. . 그래도 화이팅 해요!!!
저도 매번 힘들게 5킬로 정도 빼고 다시 올라가고..다시 1-2킬로빼고 다시 올라가고 반복이네요 ㅠㅠ 화이팅하세요~~