다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자꾸 의지가 약해져요ㅜ
하뚱배뚱
- 2016.03.26 23:16
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다이어트 시작한지 4일 됬는데 하루에 1300 칼로리 정도 먹고 있어요. 장기간 다이어트 계획이라 천천히 빼려구요. 그런데!!! 무게 변화가 별로 없네요 ㅜㅠㅠ 배는 들어갔는데 그건 그냥 음식을 덜먹어서 그런거같구ㅠㅜㅜ 더 줄여야 하나 싶기도 하고 포기하고 싶기도 해요. 칼로리가 너무 높나요?
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이주만소식해보세요 위가적응하면 줄어들꺼에요 원래 시작하고 이주정도가가장힘들어요