자유게시판
오늘 2일째 고비
알콜의존증
- 2016.03.27 07:38
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어제 부터 다시 시작한 다이어트
기록안하면 흐지부지 해지는 다이어트라
어플 검색해보니 다신이 있길래 설치해보니
몹시 좋다
어제까지 몹시 충실하게 잘 실천...
하지만 오늘 가족 모임 장담 못하겠네
ㅠㅠ
아침부터 운동 시작해야겠다
먹을때 정신줄 놓지 않아야 하는뎀
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심폐후생술 감사르~
전 의지 한달이 최장인듯요
한 일주일만 고생하면 적응되서 사실 그리 힘들진 않더라구요!!일주일만 빡세게 해보세요!!!