비포&애프터
113kg > 76kg
부송해피
- 2016.03.27 08:11
- 2,781
- 47
113kg 일때 찍은 사진이 없네요
저건 93kg 일때 찍은거에요
이게 오늘아침 76kg 일때 ㅎ
허리 38 > 32
상의 115 > 100
사이즈 많이 줄었네요
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와맘모스다 6개월 노력의 댓가랄까요? ㅎ 감사 합니다.
Huruku 화이팅 하세요!
넵 ㅎ 조언 감사합니다
따뜻한물!!
Huruku 그리고 찬물보단 따뜻한물 마시세요
빠른 답변 감사합니다 ㅎ 2리터짜리 갖고다니면서 꼬박 한병씩은 마셔야겠어요 ㅋ
Huruku 화장실 자주 가는거 말고는 없죠 ㅋ 성인 하루 물섭취 권장량이 2리터 라잖아요
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