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알배겼을때

다신등급

밍또리링
  • 2015.01.20 00:46
  • 582
  • 3

박봄다리운동을 쫌 심하게했더니 허벅지안쪽에 알이생겻어요 주무를려고하는데 좀 아파서 어떻게해야할지모르겠어요ㅠㅠㅠ 그리고 종아리나 다른부위들 알배겼을때 어떻게 하는지 좀 알려주세요

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  • 정석
    초ㅏ~~ 2015.01.20 02:54

    저는 운동안해더 알부자..ㅠ

    답글
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  • 초보
    밍또리링 2015.01.20 01:00

    희요 아 정보감사해요

    답글
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  • 초보
    힁구우우우 2015.01.20 00:53

    따뜻한전기매트에 쫌지지다가 주물러주면좋은거같아요

    답글
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스쿼트, 앉았다일어났다 운동 질문이요ㅠㅠ

2015.01.17 조회수 : 385
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