11자복근 9일차
패닉
갯수가 늘어나니 배가엄청땡기네요ㅠ이런식이면 30일만으로도 라인은 잡힐꺼같아요ㅎ
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날씬해지고싶드앙님제가 원래 뱃심이좋아서 이제야 땡기는거같아요~원래운동은 계속 하다보면 근육통풀리면서 수월해지잖아용님이 지금 그상태아닐까요??
난 할때만 배가 땡기던데.. 첨엔 하고나서 배가 땡겨 웃지도 못했는데 3일차 정도 지나니깐..하고나서 안땡겨요ㅜㅜ좋은 현상일까요?안좋은걸까요..
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날씬해지고싶드앙님
제가 원래 뱃심이좋아서 이제야 땡기는거같아요~
원래운동은 계속 하다보면 근육통풀리면서 수월해지잖아용
님이 지금 그상태아닐까요??
난 할때만 배가 땡기던데.. 첨엔 하고나서 배가 땡겨 웃지도 못했는데 3일차 정도 지나니깐..하고나서 안땡겨요ㅜㅜ좋은 현상일까요?안좋은걸까요..