다이어트 일기
03월 27일 (음식 908kcal, 운동 1392kcal)
기뮤띠응뚜
1
1
1
- 2016.03.27 10:47
- 101
- 0
아침식사 : 240kcal (26.43%)
| 약밥 (1인분, 60g) | 153kcal |
| 콜라비 (1회분, 200g) | 54kcal |
| 단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
점심식사 : 220kcal (24.23%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 100g) | 71kcal |
저녁식사 : 384kcal (42.29%)
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉지, 180g) | 21kcal |
| 초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
| 단호박 (1조각, 200g) | 132kcal |
| 콜라비 (1회분, 150g) | 40kcal |
| 명란젓 (1종지, 18g) | 21kcal |
간식 : 64kcal (7.05%)
| [신라명과] 화이트초코렛 (1회분, 5g) | 20kcal |
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
운동 : 1,392kcal
| 등산 하이킹 (33분) | 264kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 훌라후프 (40분) | 160kcal |
| 줄넘기(시간) (55분) | 550kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기