다이어트 일기
03월 27일 (음식 1539kcal)
뚱이쁜이
- 2016.03.27 11:11
- 107
- 0
아침식사 : 406kcal (26.38%)
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미역줄거리볶음 (1소접시, 96g) | 68kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
점심식사 : 743kcal (48.28%)
| 누룽지백숙 (1인분) | 315kcal |
| 쟁반국수 (1인분, 180g) | 413kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 390kcal (25.34%)
| 누룽지백숙 (1인분) | 315kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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