다이어트 고민&질문
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생리전 폭식... 마음 다 잡아 봐요
바다너머
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- 2016.03.27 11:24
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과자를 원래 잘 안먹는 스타일인데 다요트 한달 넘어가기도 하고 생리전이라 그런지 어제 과자 폭식했어요. 하루만에 살이 엄청 찌고 하는건 아니지만 생리전 몸무게가 1키로 는 것을 보니 ㅎㅎ
조금은 실망 스럽기도 하고 원래 그런거라면 위로해 보기도 합니다.
마음 다잡아야겠지요.^^ 생리후 다시 돌아갈 내 몸을 위해~
의지 굳혀보려 몇자 적었어요.
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김야롱 아~ 부럽습니다. 저도 힘내야겠어요.
저 이제 생리끝인데 몸무게팍팍 줄고잇어요!! 물론 식단이랑 운동열심히해서 그런거지만ㅋㅋㅋ 생리끝나고 황금기니까 그때 열심히하면 효과 두배로 보실거예요!! 생리기간땐 유지만해도 성공이예요 화이팅!
R=VD 유나 의지. 내 우리 포기하지 말고 해요. 달리다가 잠시 숨차면 쉬기도 하는법. 쉰다고 지금까지 달려온게 물거품이 되는건 아니니 잠시 머물다가 한발 뒤에서 부터 다시 시작한다는 마음으로 여유가지고 꼭 성공해요. 집에서 혼자 고군분투 하는 다요트는 외롭지만 이렇게 서로 응원해 주시는 다신분들이 있어 오늘도 힘내 봅니다. 화팅!
저도 다시한번의지를 굳히게되네요..
저두그래요..다이어트한달거의 열심히하다가
생리전에만 꼭 그렇네요..함께 마음다잡아요^^