작심삼일을 어떻게 잡나요 ㅠㅠ
꽁풍이
7일 운동열심히 하고는날씨가 추워서 7일간 집에 꼼짝 못햇는데...다시시작하려니 정말힘드네요 ㅠ어떻하면 금방 식어버리는 마음을 꽉 잡을 수 있을까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
헉 저랑 똑같아요!! ㅠㅜ 제가 10일정도까진 열씨미해서 2.3키로뺏는데... 지금 운동안한지 10일되니깐 움직이는것도 힘들고 다시 양도늘고... ㅠㅠ 오늘 정신차리고 다신들어왓습니당 ㅠㅠ 우리 홧팅합시당!!
저두..그게 궁금하네요ㅜㅜ 전아직 맘을 못잡아서.. 스트레칭만 주구장창하고잇어요ㅠㅠ 그거라도해야 맘이놓여서..ㅠㅠ 내가 열흘동안 2.5키로뺀게 아까워서라도 움직여요..ㅎㅎ하지만 먹는게 좀 늘엇다는게 함정이죠..ㅎㅎ
다이어트 15일차
오늘의 아침겸점심......
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헉 저랑 똑같아요!! ㅠㅜ 제가 10일정도까진 열씨미해서 2.3키로뺏는데... 지금 운동안한지 10일되니깐 움직이는것도 힘들고 다시 양도늘고... ㅠㅠ 오늘 정신차리고 다신들어왓습니당 ㅠㅠ 우리 홧팅합시당!!
저두..그게 궁금하네요ㅜㅜ 전아직 맘을 못잡아서.. 스트레칭만 주구장창하고잇어요ㅠㅠ 그거라도해야 맘이놓여서..ㅠㅠ 내가 열흘동안 2.5키로뺀게 아까워서라도 움직여요..ㅎㅎ하지만 먹는게 좀 늘엇다는게 함정이죠..ㅎㅎ