다이어트 일기
03월 27일 (음식 779kcal, 운동 171kcal)
오키로꼭
- 2016.03.27 12:09
- 53
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아침식사 : 93kcal (11.94%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 505kcal (64.83%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 170g) | 179kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 소면(국수) (1회분, 20g) | 73kcal |
간식 : 181kcal (23.23%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 포카칩 어니언맛 (1회분, 30g) | 166kcal |
운동 : 171kcal
| 서있기 (50분) | 71kcal |
| 산책 걷기 (50분) | 100kcal |
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