다이어트 일기
03월 27일 (음식 637kcal, 운동 514kcal)
ddolmi
- 2016.03.27 12:22
- 73
- 0
아침식사 : 128kcal (20.09%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 374kcal (58.71%)
| 호박죽 (1인분, 150g) | 178kcal |
| 왕만두 (2개, 100g) | 196kcal |
저녁식사 : 120kcal (18.84%)
| 오향장육 (1인분, 40g) | 78kcal |
| 해삼 (1회분, 100g) | 15kcal |
| 배추만두 (1/4회분) | 27kcal |
간식 : 15kcal (2.35%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 514kcal
| 서있기 (360분) | 514kcal |
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