다이어트 일기
03월 27일 (음식 1433kcal, 운동 222kcal)
꼬질꼬질
- 2016.03.27 13:09
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점심식사 : 452kcal (31.54%)
| 삶은 계란 (1개, 56g) | 88kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 김말이튀김 (1개, 24g) | 60kcal |
저녁식사 : 554kcal (38.66%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 소갈비 (1회분, 100g) | 250kcal |
간식 : 427kcal (29.80%)
| 찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
| 나쵸 (1봉지, 31g) | 132kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
운동 : 222kcal
| 런닝머신 걷기 (45분) | 182kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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