다이어트 일기
03월 27일 (음식 1445kcal)
제비나비
- 2016.03.27 13:46
- 67
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아침식사 : 381kcal (26.37%)
| [롯데] 엄마손파이 (2봉지, 25g) | 130kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 이면수구이 (1인분, 100g) | 160kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 20g) | 11kcal |
저녁식사 : 258kcal (17.85%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 된장찌개 (1인분, 50g) | 19kcal |
간식 : 806kcal (55.78%)
| [매일유업] 카페라뗴 마일드 카페라떼 (1회, 200ml) | 125kcal |
| 멘토스 (1줄, 37g) | 145kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 30g) | 303kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
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